Добро пожаловать на Форум сети «iTeam»
ВСАА это аминокислоты которые сразу "прилепают" :)) Качаться обязательно. Дают сухую мышечную массу. Если перестаешь качаться, не зависимо что ты до этого жрал, все равно либо зарастешь, либо сдуешься. Нужно поддерживать фотму в любом случае.
Петя почем у него Xpand Xtreme Pump 800г ?
Отредактировано n1ghtmAre (19-11-2010 17:09)
Это вообще шо ???? Оо
Жри белки )))
Дорогие:)
Я так понял это что вроде креатина. Ну так вот, зачем тебе креатин что б больше жать, если на тебя ничего не прилипает??? Я так прикинул, что твей мачмалы хватает на полтора месяца, при сумме ее в нет магазе 450 грн, получается в месяц 340 грн. Это дороже на 70 рубасов чем хавать нормальный качественный протеин, от которого есть толк. А от креатина без белков, разве что девок на плечи сажать. Лучше аминокислоты уже купи.
Ну начнем с того что кое-какие белки все же имеются в моем дневном рационе), + коктель после тренеровки. Пусть не 1,5-2грамма на 1кг веса, но все же белки присутвуют. А Аминки я давно себе купил (фоточку я еще на 1 странице выложил).
Ты знаешь сколько нужно "выжрать" качественного протеина что бы был результат))? И сколько денег это стоит)
Получается в месяц 340 грн. Это дороже на 70 рубасов чем хавать нормальный качественный протеин, от которого есть толк.
Т.е можно за 270гр купить качественный протеин на месяц))))? что же это за протеин?) Вансинтон или атлант?) От которого попукиваешь и пол дня читаешь журналы на толчке))?
Даже если взять Iso Whey (3 кг) от BioTech
3кг - 580гр
Приминение: 2-3 порции в день (порция - 50 грамм). По минимуму ровно на месяц хватит и это уже 580 гривеНЬ
За юниверсал, демотайз и т.д я вообще молчу, там от 600 и выше))
Да и х-панд который я хочу купить, содержит в себе 5грамм аминок в 1 порции.
Отредактировано n1ghtmAre (20-11-2010 02:23)
Протеин я буду брать этот Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL - 5000 грамм. Порция 30 гр, если хавать по 2 раза в день, то хватает на 83 дня, из суммы закупки в 770 грн, получаем месячную стоимость в 278 грн. Диматайза у него нет сейчас, но последняя цена была на упаковку в 5 кг - 630 грн. вот и считай. Этот протеин ничем не хуже диматайза. Амины ВСАА 400 табл Оптимума и Диматайза у него стоят по 200 рубасов. Креатин твой сказал есть в разовых пакетиках.
Я считаю, что креатин надо хавать тогда, когда у тебя застой в весе, а просто так его жрать, тока печень гробить )
Уж очень дешевые цены у твоего поставщика. Почти 350гр разница на Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL.
http://steelfactor.com.ua/index.php?opt … p;Itemid=3
смотри тут 780гр за 2300г, а не за 5000г, мб ты перепутал чуток)?
В нете искал Elite Whey Protein 4500г dymatize и дешевле 800гр за него не нашел. (быть может имеется ввиду еще какой-то протеин от демотайза). Даже на сайте производителя он 114$ стоил, а тут даже 630)
Золотое дно прям, можно перепродавать и с баночки по 200 гр лупить:)
Отредактировано n1ghtmAre (20-11-2010 13:39)
Я нашел этот протеин за 840, у него он стоит 770
Отредактировано petti22 (20-11-2010 12:48)
На Комарова в апетке есть в продаже «протеин для коктейлей Васинтон» или как-то так.
Выпускают в Украине. Сомнительного качества продукт:)
Хотя в америке треть насселения употребляет утром протеиновый коктель для поддержания тонуса. (только у них там свой производителЬ, более качественный.)
Отредактировано n1ghtmAre (22-11-2010 18:36)
Хавал ванситоновский гейнер, редкостного гамна продукт, и под этим словом подразумевается его вкус, невозможно пить, пробовал разные вкусы. Если мешать с молоком, то еще как то, а с водой йад. Вот пришло, буду жрать. Как схаваю отпишусь ))
petti22, дай мыло pinocheta, пожалуйста.
Народ, такой вопрос. Альбумин кому нибудь нужен на развес? По цене 120 грн. за кило.
Для тех кто по каким-либо причинам не в курсе, что такое альбумин - отвечаю, это вот такая штука http://www.extremalpro.com.ua/index2.php?id=72 За одно есть возможность посмотреть на цену.
Всем кому интересно отписывайтесь или сюда или в аську: 394418387
Отредактировано Ogyusten (05-04-2011 13:53)
Ребята,а что думаете по этому препаратику?Стоит попробовать?
Какой у тебя стаж?
Около года.
До этого пил просто протеины,ничего подобного не пробовал,может кто заказывал.
Я бы эти деньги на хороший белок или аминки потратил, то что на 100% работает.
Просто пил или в спортзале занимался?
Чудес не бывает, если тяжело пахать в зале и правильно питаться с достаточным количеством белка — результат будет. А если без белка или кое-как заниматься — никакая супер добавка не поможет.
dimkalinux,интересно услышать твое мнение,что посоветуешь?
Тут читай — http://forum.ironman.ru/
Личное мнение, лучше всего работает регулярные и правильные тренировки с 6-7 разовым питанием, белок (2 грамма на 1 кг веса) + если эктоморф, то гейнер. Регулярные, это 3 раза в неделю по 45 минут, хотя бы 6 месяцев. На остальное, лучше деньги не тратить, исключение, если финансов много — креатин, аминки, bcaa, но только в качестве добавок к основному полноценному питанию. Если не хватает денег на белок, творог, молоко и мясо, то смысла в добавках нет.
Я занимаюсь через день,6-7 раз в день есть не всегда получается из за работы,претеинки стараюсь брать тоже как ты сказал более качественные грн за 400,Атлант и прочую откровенно дрянь игнорирую(хоты с них начинал)))Ты случаем не в Геркулесе занимаешься?
Я перерыв взял на год из-за здоровья.
Через день это часто, скорее всего — масса растет в дни отдыха.
Спасибо за ссылку, изучаю, чуть позже отпишусь.
Отредактировано Kratos (11-05-2011 19:21)
вот думаю взять себе гейнер serious mass,кто пробовал?как он?помогает худым с набором веса или деньги в унитаз?
Сколько уже занимаешься?
год )
ноги качай для набора массы (:
Знакомый пользуется услугами http://vkontakte.ru/club29788496.Группа предлагает свою помощь в составлении комплексных тренировочных программ для занятий,прописании качественных курсов, консультирование в области приминения спортивного питания и фармакологии. Товаром доволен, доставили быстро.
вот тут http://sportgroup.com.ua луди зинтересованы дать глубокие консультации для нашего прогресса . сам у них консультируюсь уже давно .
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сайт с гордостью работает на движке PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
Currently used extensions: warn_bbcode, no_short_posts, spoiler_bbcode, config_quick_post, pun_pm, pun_bbcode, fancy_code. Copyright © 2008 PunBB